config.arm64_v8a

config.hdpi

config.en

Everyone

Les Mills

Lollipop

Próbáld ki ingyen 2 hétig. Otthoni edzések, amelyeket valóban szívesen végezne. Élvezze ugyanazokat az edzéseket, amelyeket világszerte szeretnek az edzőtermekben, és próbálja ki minden új edzési innovációnkat.

Érezze magát fittebbnek. Legyen energikus. Erősödj meg. Élvezze a nyugalmat. Viselkedj. Válassza a Happy with LES MILLS+ lehetőséget.

Válassza ki az edzéseket, amelyeket végezni szeretne.

Erősítő edzések: Erősítse meg és erősítse izomzatát a BODYPUMP™ eredeti súlyzós edzéssel, próbálja ki az erősítő jógát és a Pilates-t, a testsúlyos erősítő edzést, az ellenállási edzést, a súlyzós edzéseket, az integrált magerősítést és az ellenállási szalagos edzéseket.

Kardio edzések: Érezze magát fittnek és energikusnak a kardió edzésekkel, a sport által ihletett atlétikai edzésekkel, a harcművészetekkel, a beltéri kerékpározással, a nagy intenzitású intervallum edzéssel (HIIT) és a tánccal.

Lélek/test: Nyugodt és enyhítheti a stresszt a jóga, a Pilates, a nyújtás, a rugalmasság és a mobilitás edzései, a légzés, az éber figyelem és a meditáció segítségével.

A LES MILLS+ a legnépszerűbb csoportos fitnesz órákat hozza az Ön helyére: BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYBALANCE™, BODYATTACK™, BODYSTEP™, LES MILLS CORE™, LES MILLS GRIT™, LES MILLS SPRINT™, LES MILLS TONE™, MILLS BARRE™, RPM™, SH'BAM™, THE TRIP™ és még sok más.

Ezenkívül ciklusszinkronizáló edzések a menstruációs ciklusnak megfelelően, edzések terhesség után, perimenopauzában és menopauzában, hangalapú futóedzések és speciális sportedzések.

Az otthoni edzés egyszerű és hatékony módja

• Streamelj, közvetíts vagy tölts le – és edz bárhol, bármikor
• Könnyen elérheti az edzés kedvenceit
• Kérjen személyre szabott edzési ajánlásokat
• Kövesse a tudományosan alátámasztott edzésterveket a biztonságos és hatékony eredmények érdekében
• Maradjon motivált az előrehaladás nyomon követésével
• Játssz új edzéseket több eszközön.

Miért szeretik olyan sokan a LES MILLS+-t?
• A LES MILLS+ oktatók a legjobbak a szakmában. A 140 000 világvezető Les Mills oktatóból válogatott inspiráló edzők motivációt és eredményeket biztosítanak.
• A kezdők bevezető edzésekkel, oktatóprogramokkal, csekély hatású opciókkal és rövid, egyszerű és szórakoztató edzésekkel könnyíthetik meg az edzést.
• A rendszeres testmozgást végzők a korlátokat feszegethetik fitnesz kihívásokkal, edzőtáborokkal és új edzési innovációkkal.
• Az edzések 10 perctől 55 percig terjednek, így könnyedén beillesztheti őket az ütemtervbe.
• Minden héten új edzések kerülnek hozzáadásra. Így a dolgok szórakoztatóak maradnak, így könnyebben folytathatod.
• Személyre szabott ajánlott edzéseket, havi edzésterveket, fitnesz kihívásokat, táplálkozási terveket és wellness-edzéseket kap.
• Az edzéskövetés segítségével könnyedén hozzáférhet a legfontosabb statisztikákhoz és motivációs mutatókhoz, hogy folyamatosan lendületet kapjon.
• A LES MILLS+ online közösség 24 órás támogatást és motivációt biztosít.
• Ha van otthoni edzőeszköze, bőven van lehetősége használni. Ha nincs felszerelésed, több száz, csak testsúlyos edzésprogramot találsz.

Válasszon két LES MILLS+ tagság közül:
LES MILLS+ Premium
• Korlátlan hozzáférés több mint 2000 edzéshez – minden héten új edzésprogramokkal
• Minden LES MILLS program – beleértve az ikonikus BODYPUMP edzést + beltéri kerékpározást
• Edzéstervek és kihívások
• Letölthető edzésprogramok
• Streaming webről, mobilról és TV-ről

LES MILLS+ alap
• A LES MILLS+ könnyebb változata
• Válasszon az edzések korlátozott gyűjteményéből
• Streamelés webről vagy mobilról

A LES MILLS+ kipróbálása teljesen kockázatmentes
Kezdje egy 14 napos ingyenes próbaidőszakkal. A jövőbeni kifizetések elkerülése érdekében a megújítási dátumok előtt lemondhatja az előfizetést. (Ez az ingyenes próbaidőszak csak új ügyfelek számára érvényes. Az Általános Szerződési Feltételek érvényesek.)
Ez a lehetőség, hogy a világ legmotiválóbb edzéseit Önnél végezd. A fitnesz-zenére programozás világvezetője által létrehozott LES MILLS™ edzésprogramok híresek a tudomány által alátámasztott mozdulatokról, a legjobb zenéről, inspiráló edzőkről és szórakoztató energiájukról, amelyek elragadják az edzést.

Tedd magad fitt otthon a LES MILLS+ segítségével: edzésalkalmazás a fitnesz, az erő és a jó közérzet érdekében.

LES MILLS+: home workout app

LES MILLS+: home workout app legújabb verziója

Egyéb változatok